Les cours 2021-2022
FLOIRAC
Jeudi 10 h
Salle municipale Gaston Cabannes
27, Avenue Gaston Cabannes
33270 FLOIRAC
ARTIGUES
jeudi 19 h 00
vendredi 10h 30
Dojo du Pinsan
Avenue du PINSAN
33370 Artigues
TARIFS
pour un cours par semaine
Année : 275 €
Trimestre : 110 €
Adhésion à la Fédération Tantra Kundalini Yoga : 15 €
Cours d'essai gratuit
Se munir, si possible, d’une couverture, d’un coussin ferme et d’un tapis de sol.
Possibilité de récupérer les cours non pris auprès d'un autre professeur agréé par la Fédération, ou avec moi-même, au sein de l'association SAT NAM à Artigues.
POSSIBILITÉS DE COURS A DOMICILE
Sur demande
QU’EST CE QUE LE KUNDALINI YOGA ?
C’est un yoga millénaire enseigné sous sa forme traditionnelle.
Yoga de l’énergie, il englobe aussi bien des exercices physiques et respiratoires que des techniques de relaxation et de méditation. Il a la particularité d’allier dynamisme et intériorisation.
Le Kundalini Yoga peut vous aider à :
- vous recharger en énergie vitale,
- traverser plus sereinement le stress de la vie,
- améliorer la qualité de votre sommeil,
- développer votre bien-être physique, votre optimisme et votre joie de vivre.
« Le yoga est une science, une source de sagesse, mais n’oubliez pas que le plus important est la pratique.C’est seulement par cette pratique que vous pourrez expérimenter cette science et puiser à cette source de félicité, de succès et de plénitude de vous-même. »Yogi BhajanAutres activités
Méditations
Chaque mois, le mardi le plus proche de la pleine lune à 20 h
La pleine lune est considérée comme une période idéale d’accès aux énergies spirituelles. La méditation de groupe à cette période permet de développer un espace de sérénité profonde, d’union et d’équilibre en permettant d’élever notre taux vibratoire.
Une séance est programmée chaque mois, le mardi le plus proche de la pleine lune, à Floirac (adresse ci-dessus), à 20 h après le cours de yoga.
Ouvertes à tous, pratiquants de yoga ou non (qui peuvent aussi en profiter pour venir découvrir le cours). Pour celles et ceux qui ne se sentent pas confortables assis au sol, des chaises sont prévues.
Tarif : participation libre
Matinées de pratique Tantra-Kundalini Yoga
Un samedi par mois, de 9 h 15 à 12 h 30
Dans un cadre plus ample que celui des cours hebdomadaires, les matinées permettent d’approfondir la pratique du Kundalini Yoga, mais aussi de développer une meilleure connaissance de soi en alliant différentes pratiques de méditations, de danse libre et mouvements rythmés, de vibrations sonores…
Les thèmes abordés sont, par exemple, la confiance en soi, le ressenti et la gestion des émotions...Elles ont lieu à Floirac (adresse ci-dessus), un samedi par mois de 9 h 15 à 12 h 30.
Ouvertes à tous ceux qui ont envie de vivre cette expérience même s’ils ne pratiquent ni yoga ni méditation par ailleurs.
Tarif : 25€
Relaxation
Sur demande
Séances guidées, individuelles ou de groupes, permettant au travers de différentes techniques, tels le souffle, le son, la visualisation de détendre profondément son corps mais aussi sa psyché afin de ressentir un état de bien-être profond.
Accompagnement personnalisé Yoga thérapie
Sur demande
La thérapie holistique considère chacun dans sa globalité (dimension physique, psychique, familiale, sociale…) et ce, dans une approche humaniste, liant le corps et l’esprit.
Qui suis-je ?
Nadine Parot
Fondatrice de l'association Le Cœur Content
Installée sur la métropole bordelaise depuis 2010, je suis :
- Diplômée de l’Ecole duTantra ( www.ecoledutantra.fr)
Professeur de Kundalini Yoga - Animatrice de stages yoga et thérapie
- Formée en thérapie holistique et Reiki
- Affiliée à la Fédération de Tantra Kundalini Yoga (fkty.org)
- Diplômée de l’Ecole duTantra ( www.ecoledutantra.fr)
